運命セラピスト アフィのオフィシャルブログ「afi style」

本の入校が終ったら猛烈に旅行へ行きたくなった。
暖かいとこでのんびり本が読みたいなぁ。

今すぐは行けないからアメリカンレストランでハンバーガーを食べ、気分だけでもカリフォルニア(^O^)大きければ大きいほどアメリカステイ気分になれる。

私のストレス発散法、それは○○気分を味わうこと。

映画を観てヒロイン気分、インド料理を食べインド旅行気分、ビヨンセを大きな音で聞いてコンサート気分、源泉成分配合入浴剤を入れ温泉気分、という風にね。

気分を味わう心は限りなく自由。
心はいつでもどこへでも思うところに飛んで行くことが出来る。

良く相談者の方に、なんでそんなにいつも元気なんですか？と聞かれるんだけど、嫌なことがあっても立ち直りが早いのはこの気分療法のおかげ。気分は月に表されるため、月セラピーと名付けている。

こうなりたい！と思ったら、自分で自分をそういう気分に持って行くための行動をし、服装、メイク、言葉使い、髪型、場所、共に過ごす相手を選ぶといい。

そうするとそうなるために必要な人があらわれたり、どうすべきかのヒントが自然と見付かる。

気分一つで人生はいくらでも豊かになれる。