運命セラピスト アフィのオフィシャルブログ「afi style」

恋は終ってしまった。しかし心が離れない、忘れられない。そんな鬱々としている時期のことを私は「恋愛喪中」と呼んでいる。今日はそんな恋愛喪中の方のご相談が相次いだ。

失恋した直後って本当に辛い。呼吸するのがやっとなくらい。自分のすべてを否定されたような、自分のすべてを否定したくなるような、そんな絶望感と虚無感で心はいっぱい。

そんな時だけに、恋愛喪中期間は行動に気をつけなければならない。魔が差しやすいからだ。魔は“間”に入り込む。寂しさ、虚しさ、そんな心の隙間にね。

心の隙間に吹き込む冷たい風は誰だって塞ぎたいに決まってる。しかし、だからといって自分を安売りするのは良くない。傷ついている時だからこそ、自分を大切にしなくちゃ。

恋愛喪中期間中にすべきこと、それは人を恨んだり責めたりするのではなく「何故この恋は上手くいかなかったのか？」「なぜ相手の心は離れてしまったのか？」「私の何がいけなかったのか？」それらをちゃんと整理して分析することだ。そうするとlove偏差値は必ず上がる。この時期にそれらをしておかないと、次の恋でも同じ失敗や過ちを繰り返す可能性が極めて高い。恋は予習も大切だけど復習が大事なのだ。

「転んでも、ただでは起きない」私はいつもそう肝に銘じている。失敗しても、絶対にそこから何かを学び掴み取ろうという意識でいる。だから失敗はしたくはないけどあんまり怖くない。失恋したらその経験を次の恋にいかし、もっと幸せになればいいのだ。

恋愛喪中期間は、今までの恋の復習と見直しをしてみよう(^-^)