運命セラピスト アフィのオフィシャルブログ「afi style」

明日から私は、十日ばかし日本にいない。

なので今夜は、少し早めの年越し蕎麦をいただいた。

やっぱ年末はお蕎麦で締めなきゃね(^.^)

蕎麦湯割りの焼酎に、心も体もあたたまる。

そうそう蕎麦湯って、実はめちゃめちゃ美容と健康にいいって知ってた？

蕎麦に含まれているルチンには、血圧降下作用と毛細血管強化作用があるため、動脈硬化や高血圧などの生活習慣病を防ぎ、冷え性や肩凝りにも効能があるといわれているんだよ☆

ただそのルチン。お蕎麦を茹でてる間に溶け出てしまうから、蕎麦湯までしっかり飲むことが開運的いただき方。特に下に溜まった白濁のとこね。

それからこれはキレイなお蕎麦屋さんの女将からの耳寄り美容情報なんだけど、蕎麦湯で髪や顔を洗うとしっとり潤って、アンチエイジング効果がバッチリ期待できるのだそう。

へぇぇぇ～蕎麦湯で洗顔かぁ。今度やってみよっと♪

洗顔といえば、私が今ハマってるのがこの石鹸。資生堂のクレドポー・ボーテの「シネルジック」。

これは今まで使った石鹸の中でもダントツにいい！本当に石鹸？ってくらい☆ハンパないスグレモノ！

泡立ちのもちもち感と、洗顔後のしっとり感に、恐れ入りましたという感じm(__)m

石鹸は洗顔フォームやクリームと違ってかなり長持ちするから、多少根が張ってもいいものを大切に無駄なく使いたい。

来年も、私オススメの開運健康＆美容情報を載せていくので、キレイを大事にしたい女性は楽しみにしていてね♪

2009年も、アフィ・スタイルをよろしくっ(*^^*)